W trosce o lepszy poród. Trening porodowy

Warsztaty przeznaczone dla kobiet w końcowym okresie ciąży i ich partnerów.
– Omówienie ścieżki porodowej.
– Jak prawidłowo przygotować i wykorzystać ciało w porodzie jako narzędzia do urodzenia dziecka?
– Poród rodzinny, rola partnera przy porodzie.
– Świadomy oddech oraz praca mięśni dna miednicy.
– Przygotowanie krocza.
– Stymulacja prenatalna dziecka i modyfikacja ćwiczeń pod koniec ciąży.